Con il termine Acro-gym si intende una figura risultante dall’organizzazione di
posizioni assunte contemporaneamente da due o più persone, in cui una o più hanno
funzione di supporto e/o sostegno, anche parziali, per le altre.
L’attività si articola come segue :
equilibri, collaborazioni e sincronie, prese posizioni e appoggi del portatore e del
volteggiatore nelle varie posture.
L’attività in questione è da stimolo per gli allievi perché sviluppa equilibrio,
coordinazione, forza, cooperazione coi propri compagni.
Inoltre le piramidi stimolano fantasia e creatività quando se ne costruiscono di libera
composizione.
Normalmente ci sono una serie di esercizi preparatori per arrivare a conseguire certi risultati e quindi io ho dei PROGRAMMI di TRAINING specifici per questa disciplina.
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