Il corso di ginnastica che io propongo è frutto della sintesi della mia esperienza trentennale e dei sistemi da me studiati.
Ho codificato un sistema unico di esercizi in grado sin dalla prima lezione di dare benefici tangibili. Attraverso questo sistema si ritrova equlilibrio, armonia, flessibilità e il giusto equilibrio tra tensione e rilassamento, è un toccasana per le articolazioni e non presenta controindicazioni.
Sono una personal trainer con esperienza trentennale, per ginnastiche dimagranti, posturali, correttive, formative, rassodanti, antidepressiva, ginnastica artistica e body building.
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